2.ホリスティックヘルスとは?
ホリスティックの観点(つまり相互作用していること)同様、各々のシステムが独立して機能していることは、非常に大事なことです。健康であるということはこれ以上ないという安定のもとに到達することから成り立ち、最高な状態の健康とは、それぞれのシステムが最高の状態で機能しているところにあります。この状態をホリスティックヘルスと呼ぶ人もいます。
ホリスティックヘルスは、
全ては相互作用している要素から成り立つという自然のルールに基づいています。つまり、
1.身体的システム
2.メンタル的システム (意思、思考など)
3.感情的システム
4.スピリチャルシステム (魂、霊的など)
5.環境的システム
のいづれかがバランスを崩すと、他のシステムに影響を及ぼします。
3.ホリスティックヘルス イコール? につづく・・・・