マミレヴィさんのブログ、きれいになるレシピの記事、
「YOGAのイベントに参加してきました」で、甲状腺の反射区について触れています。
甲状腺から分泌されるホルモンが、糖質や脂質、ビタミンの代謝を促し、発熱によって体温を調節を行っています。このホルモンの分泌が増えると、代謝が活発になるため太れなくなる体になるようです。これが、甲状腺がダイエットに効く反射区と言われている所以です。
けれども、甲状腺ホルモンが増えすぎると、体温が上昇するため汗をかきやすくなり、心臓が活発となり神経が興奮するので、脈が上がったり、不整脈が起こったり、イライラすることが多くなったりもします。
冷え性の方やストレスの多い方に、甲状腺の反射区の不調が良く見られます。マミレヴィさんが勧めてらっしゃったように、角質があれば軽く削ってマッサージし、やわらかい足裏を目指すよう私もクライアントさんに提案してみようと思います。